親愛的家長：
 

四月春意盎然，校園生機處處。隨著三月份活動圓滿結束，緊接的復活節假期正是同學們稍歇充電的好時機。孩子們過去一個月的努力與成長值得肯定，誠盼家長與孩子把握假期，共創美好家庭回憶。
 

過去一個月，同學們經歷了第二次考試的挑戰，也投入了「運動與健康」主題學習日的多元體驗。在考場上，我們看見學生認真答題的專注神情，也見證他們逐步建立自主學習的態度。考試的本質不在分數高低，而在於引導孩子發現自己的潛能與不足，並學會為目標努力。考後，輔導組特別為全校師生準備了溫馨的「加油小站」，以雪糕和水果的甜香為同學們紓解壓力。看著孩子們分享點心時的笑靨，聽著他們彼此鼓勵的話語，這份「苦後回甘」的暖心安排，正是提醒大家：努力值得肯定，而我們始終在意每一個孩子的身心需要。
 

此外，「運動與健康」主題日更是全校師生共同投入的盛事。無論是低年級的趣味體能遊戲、中年級的團隊競技，還是高年級的運動科學探究，孩子們在汗水與歡笑中實踐了「強健體魄，樂活身心」的理念。我們更邀請了專業教練分享運動紓壓的技巧，鼓勵學生將健康習慣融入生活。期待家長在家中也能與孩子一起動起來，以運動為家庭增添活力！

關注心靈健康：為孩子儲備「心理能量」

學業與活動之外，我們始終將學生的精神健康放在首位。本學期，各班持續透過正向活動、情緒管理課程及班級輔導活動，幫助孩子認識自我、接納情緒。復活節假期將至，誠摯建議家長們：

1. 留一段「放空時光」：減少緊湊的行程安排，讓孩子有機會發呆、閱讀或單純享受無所事事的自在。
2. 傾聽勝於指導：每天與孩子散步或共餐時，多問「你最近有什麼開心的事想分享？」少說「你應該如何做」。
3. 家庭小儀式：一起烘焙復活節小點心、規劃半日戶外野餐，用簡單的互動累積幸福感。

四月假期是調整身心節奏的契機。在此提醒家長與孩子：

• 均衡作息：適當放鬆電子產品使用，保持規律睡眠與飲食。
• 探索興趣：鼓勵孩子嘗試課業以外的活動，如種植、繪畫或探索郊外自然景色。
• 親子共讀：精選一本好書，讓閱讀成為假期的溫柔陪伴。

願這段休憩時光，讓每個家庭都能找到屬於自己的小確幸。四月廿五日復課日，我們將帶著煥然一新的能量，繼續與孩子們攜手前行！祝復活節平安喜樂，家庭溫馨滿載！

單琬雅校長謹啟

二零二五年三月三十一日